Kurze Workouts, große Wirkung!
✅ Zwischen Job, Kids und Alltag.
✅ Einfach zuhause umsetzbar.
✅ Mehr Energie für dich und deine Familie!
Mit 25 min am tag zum erfolg!
Marina ist Physiotherapeutin und Mutter von vier Kindern.
Wie sie sich in ihrem Alltag fit hält verrät sie dir mit drei kurzen Trainingsplänen!
Erfahre wie du dich, mit wenig Equipment, zuhause fit halten kannst.
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