Suprfit Blog

Was macht eine Weltmeisterin vor dem ersten Lift?

Wenn der Wettkampf beginnt, zählt jede Sekunde – und jede Vorbereitung. Strongwoman Sina Schramme verrät exklusiv ihre persönliche Warm-up-Routine mit Resistance Bands: simpel, effektiv und überall umsetzbar.

Das Warm-up, das den Unterschied macht.

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Strongman – mehr als nur schwere Gewichte

Schluss mit eintönigem Training! Strength Coach Thomas Steinacker gibt dir einen ehrlichen Einblick in den Strongman-Sport – und zeigt, warum er mehr kann, als nur spektakulär aussehen.

Entdecke ein Training, das dich wirklich fordert:

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Die Entstehung von HYROX-Wettkämpfen: Eine Vision aus Hamburg 

HYROX hat sich seit seiner Gründung 2017 in Hamburg zu einem echten Fitness-Phänomen entwickelt. Ein Wettkampfformat, das funktionelles Krafttraining, hochintensives Intervalltraining und Ausdauersport vereint – und so die perfekte Challenge für Fitnessbegeisterte weltweit bietet. Ein entscheidender Baustein des HYROX-Erfolgs war Suprfit, der erste offizielle Equipment-Partner. Mit hochwertigem Equipment unterstützten wir nicht nur die Generalprobe, sondern auch die komplette erste Saison.

Wie HYROX zum Leben erweckt wurde
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Der Kabelzugturm ist die optimale Ergänzung für das Home Gym und dein zuverlässiger Trainingsparnter

Welche Fragen man sich vor der Anschaffung eines Kabelzugturms stellen sollte, um die richtige Wahl für die eigenen Trainingsanforderungen und Gegebenheiten vor Ort zu treffen, findest du hier übersichtlich zusammengefasst.

Dein Krafttraining Zuhause komplett mit einem einzigen Gerät abdecken
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Warum die Wahl der richtigen Hantelscheibe zählt

Gewichtsscheiben sind essentiell für jedes Krafttraining, doch die Auswahl der Passenden kann herausfordernd sein. Beim ersten Besuch im Gym sehen die Scheiben für einen alle gleich aus...